
Жёлтое карри с курицей (Gaeng kari gai)
🍽 Жёлтое карри с курицей (Gaeng kari gai)
Мягкое тайское карри с курицей и картофелем на кокосовом молоке, окрашенное куркумой и карри-порошком - наследие торговых связей с Индией. Менее острое и более ароматное, чем зелёное или красное. Готовится около 50 минут.
📦 Ингредиенты (на 4 порции)
• Куриные бёдра без кости - 600 г
• Кокосовое молоко - 400 мл (1 банка)
• Жёлтая карри-паста - 70 г (3-4 ст. л.)
• Картофель - 300 г (2 средних)
• Лук репчатый - 1 шт (120 г)
• Куркума молотая - 1/2 ч. л.
• Рыбный соус - 2 ст. л.
• Пальмовый сахар - 1 ст. л. (15 г)
• Тамаринд (паста) - 1 ч. л.
• Кокосовые сливки (верхний густой слой) - 80 мл
• Вода или куриный бульон - 250 мл
• Жареный лук-шалот для подачи - 2 ст. л.
🔥 КБЖУ на порцию (≈)
Калории: 520 Белки: 31 г Жиры: 34 г Углеводы: 24 г
🧰 Инвентарь
• Казан или глубокая сковорода с толстым дном
• Нож и доска
• Деревянная лопатка → замена: силиконовая
👨🍳 Приготовление
1. Снимите с банки кокосового молока верхний густой слой (около 80 мл) в холодный казан и прогревайте на среднем огне 4-5 минут, пока он не начнёт расслаиваться и не выступит масло.
💡 Совет: Этот этап тайцы называют "разбить сливки". Паста, обжаренная в кокосовом жире, раскрывает аромат куда сильнее, чем брошенная в воду.
2. Положите карри-пасту и куркуму, разотрите лопаткой и жарьте 3-4 минуты, пока не запахнет специями и масло снова не выступит сверху.
⚠️ Внимание: Огонь держите средним. На сильном паста подгорит и даст горечь, которую уже не убрать.
3. Куриные бёдра нарежьте кусками по 3-4 см, выложите в пасту и обжарьте 5 минут, переворачивая, чтобы каждый кусок покрылся специями.
💡 Совет: Бёдра берите вместо грудки - в тушении они остаются мягкими, грудка пересохнет за то же время.
4. Влейте оставшееся кокосовое молоко и воду, доведите до лёгкого кипения. Добавьте картофель кубиками 3 см и лук дольками.
5. Тушите без крышки 20-25 минут на тихом огне, пока картофель не станет мягким, а соус слегка не загустеет.
⚠️ Внимание: Не кипятите бурно - кокосовое молоко свернётся в крупинки и соус расслоится.
6. Приправьте рыбным соусом, пальмовым сахаром и тамариндом. Перемешайте и попробуйте.
💡 Совет: Тамаринд даёт ту самую кисло-сладкую ноту жёлтого карри. Балансируйте по вкусу: солёное от рыбного соуса, сладкое от сахара, кислое от тамаринда.
7. Дайте постоять под крышкой 5 минут перед подачей - вкус соберётся, а курица дойдёт.
🍷 Подача
Подавайте горячим с жасминовым рисом, посыпав жареным шалотом. Рядом хорошо идёт салат из огурца с уксусом и сахаром, который освежает после густого соуса. Из напитков - холодный чай или светлое пиво.
📜 История
Gaeng kari - одно из немногих тайских карри с прямым индийским следом: само слово "kari" пришло из тамильского, а карри-порошок с куркумой и тмином принесли индийские и мусульманские торговцы. Блюдо особенно прижилось на юге Таиланда и в мусульманских общинах, где его готовят мягким и слегка сладковатым. Сегодня это домашняя классика по всей стране.
#тайскаякухня #карри #курица