
Арроз а банда (Arròs a banda)
🍽 Арроз а банда (Arròs a banda)
Рисовое блюдо побережья Аликанте, где рис варят в крепком рыбном бульоне, а саму рыбу подают отдельно (отсюда и название - «рис в стороне»). Готовится около часа без учёта бульона.
📦 Ингредиенты (на 4 порции)
• Рис круглый (бомба или сорт для паэльи) - 320 г
• Рыбный бульон (фумет) - 1 л
• Каракатица или кальмар - 300 г
• Креветки сырые - 8 шт (около 200 г)
• Помидор спелый, тёртый - 1 шт (120 г)
• Лук репчатый - 1/2 шт (60 г)
• Чеснок - 3 зубчика
• Паприка сладкая молотая - 1 ч. л.
• Шафран - щепотка (10-12 нитей)
• Оливковое масло - 60 мл
• Соль - по вкусу
• Для соуса айоли: чеснок 2 зубчика, желток 1 шт, масло 150 мл, лимонный сок 1 ч. л.
🔥 КБЖУ на порцию (≈)
Калории: 520 Белки: 24 г Жиры: 22 г Углеводы: 58 г
🧰 Инвентарь
• Паэльера (плоская сковорода для паэльи) → замена: широкая сковорода с низким бортом
• Ступка → замена: блендер для айоли
• Шумовка
👨🍳 Приготовление
1. Бульон держите на тихом огне рядом, горячим. Шафран прогрейте 20 секунд на сухой сковороде и разотрите в ступке.
💡 Совет: Холодный бульон осадит температуру риса и сварит его неравномерно. Лейте только горячий.
2. Каракатицу нарежьте кубиком 1,5 см. В паэльере на оливковом масле обжарьте её 4-5 минут до лёгкой корочки, выньте. Туда же быстро припустите креветки по минуте на сторону и тоже отложите.
⚠️ Внимание: Креветки доходят за пару минут, иначе станут резиновыми. Их роль - отдать вкус, дожарите позже.
3. На том же масле обжарьте мелко рубленый лук и чеснок 3-4 минуты, добавьте тёртый помидор и паприку. Тушите 8-10 минут, пока софрито не потемнеет и масло не отделится.
💡 Совет: Паприку вмешивайте на тёплом, а не раскалённом масле - на сильном жаре она за секунды горчит.
4. Верните каракатицу, всыпьте рис и обжарьте 1-2 минуты, помешивая, чтобы зёрна пропитались маслом.
5. Влейте весь горячий бульон с шафраном, посолите. Доведите до кипения и варите 18-20 минут без крышки, не мешая.
⚠️ Внимание: С момента, как залили бульон, рис трогать нельзя - размешивание выпускает крахмал и превращает блюдо в кашу.
6. За 5 минут до конца разложите сверху креветки. Когда жидкость почти ушла, прибавьте огонь на 1-2 минуты, чтобы снизу образовалась сокаррат - поджаристая корочка.
💡 Совет: Сокаррат слышно: рис начинает потрескивать, а запах - чуть карамельный. Уловили - снимайте.
7. Снимите с огня, накройте полотенцем и дайте постоять 5 минут.
8. Для айоли разотрите чеснок с щепоткой соли, добавьте желток и тонкой струйкой вбейте масло до густоты, в конце - лимонный сок.
🍷 Подача
Рис подают первым, прямо в паэльере, с ложкой айоли сбоку. Креветки и каракатицу можно выложить на отдельную тарелку - это и есть «банда». К столу - дольки лимона и сухое белое, например вердехо или местное аликантское.
📜 История
Арроз а банда родился в рыбацких посёлках Аликанте и Дении на испанском Леванте. Команды лодок варили рис на бульоне из мелкой непродажной рыбы, а лучший улов берегли и ели отдельно. Сегодня это гордость валенсийской кухни, где рис ценят даже выше морепродуктов.
#испанскаякухня #рис #морепродукты