
Трофие с песто по-генуэзски
🍽 Трофие с песто по-генуэзски
Лигурийская классика из Генуи: короткие крученые трофие под холодным песто из свежего базилика, кедровых орешков и пармезана. Картофель и стручковая фасоль варятся прямо с пастой - так принято в регионе. Готовится около 40 минут.
📦 Ингредиенты (на 4 порции)
• Трофие сухие - 360 г (свежие - 480 г)
• Базилик свежий, листья - 60 г
• Кедровые орехи - 30 г
• Чеснок - 1 зубчик
• Пармиджано-Реджано тёртый - 50 г
• Пекорино Сардо тёртый - 20 г
• Оливковое масло extra virgin - 100 мл
• Картофель - 1 шт (150 г)
• Стручковая фасоль - 100 г
• Соль крупная морская - щепотка
• Соль для воды - по вкусу
🔥 КБЖУ на порцию (≈)
Калории: 560 Белки: 17 г Жиры: 28 г Углеводы: 62 г
🧰 Инвентарь
• Большая кастрюля
• Мраморная ступка с пестиком → замена: блендер с импульсным режимом
• Тёрка мелкая
👨🍳 Приготовление
1. Базилик промойте и обсушите насухо. Листья оборвите от стеблей, выбирайте мелкие и средние.
💡 Совет: Мокрый базилик даст водянистый песто. Промокните листья полотенцем и дайте им полежать минут пять.
2. В ступку положите чеснок с щепоткой крупной соли, разотрите в кашицу. Добавьте кедровые орехи, разотрите до пасты.
💡 Совет: Соль работает как абразив и помогает раскрыть масла чеснока, а заодно сохранить зелёный цвет.
3. Закладывайте базилик порциями, растирая круговыми движениями по стенке ступки, пока не получите ярко-зелёную массу.
⚠️ Внимание: Не толките сверху вниз. От удара листья окисляются и темнеют. Только круговое вращение пестиком.
4. Вмешайте оба сыра, затем тонкой струйкой влейте масло, помешивая до кремовой текстуры. Песто не готовят на огне.
⚠️ Внимание: Нагрев убивает свежесть базилика и делает соус горьким. Песто всегда холодный.
5. Картофель нарежьте кубиком, фасоль - кусочками по 3 см. В кипящую подсоленную воду опустите картофель, через 5 минут добавьте фасоль и трофие.
💡 Совет: Овощи и паста доходят вместе - крахмал картофеля потом красиво свяжет соус.
6. Варите до готовности пасты (сухие трофие - 8-9 минут, свежие - 4-5). Перед сливом зачерпните полстакана воды от варки.
7. Слейте воду, верните пасту с овощами в кастрюлю. Снимите с огня, дайте минуту остыть.
⚠️ Внимание: Если вмешать песто в кипяток, соус свернётся и потеряет цвет. Чуть остудите.
8. Добавьте песто и пару ложек воды от варки, перемешайте до однородного кремового покрытия.
💡 Совет: Вода от варки - ваш загуститель. Подливайте по ложке, пока соус не обнимет каждую трофие.
🍷 Подача
Разложите по тёплым тарелкам, сверху - щепотка тёртого пармезана и пара листиков базилика. Хорошо идёт с белым лигурийским Vermentino или Pigato. Хлеб фокачча по желанию.
📜 История
Трофие родом из Реко на лигурийском побережье, а песто алла дженовезе - гордость Генуи. Сочетание появилось как крестьянская еда, где паста, картофель и фасоль варились в одном котле. Настоящий песто готовят только в мраморной ступке, и базилик берут мелколистный сорта Genovese DOP.
#итальянскаякухня #песто #лигурия