
Гулаб-джамун (Gulab jamun)
🍽 Гулаб-джамун (Gulab jamun)
Индийские шарики из сухого молока, обжаренные во фритюре и пропитанные сиропом с кардамоном и розовой водой. Классика праздничного стола от Дивали до свадеб. Готовится около часа, плюс время на пропитку.
📦 Ингредиенты (на 6 порций)
• Сухое молоко (кхоя/мавa или цельное молочко в порошке) - 150 г
• Мука пшеничная - 40 г
• Манная крупа мелкая - 15 г
• Разрыхлитель - 1/4 ч. л.
• Топлёное масло гхи (для теста) - 15 г
• Молоко тёплое - 50-70 мл
• Сахар (для сиропа) - 350 г
• Вода (для сиропа) - 350 мл
• Кардамон зелёный молотый - 1/2 ч. л.
• Розовая вода - 1 ч. л.
• Шафран - щепотка (по желанию)
• Сок лимона - несколько капель
• Масло растительное или гхи для фритюра - 500 мл
• Фисташки рубленые для подачи - 10 г
🔥 КБЖУ на порцию (≈)
Калории: 380 Белки: 7 г Жиры: 14 г Углеводы: 58 г
🧰 Инвентарь
• Глубокая кастрюля или казан для фритюра
• Сотейник для сиропа
• Шумовка
• Кухонный термометр → замена: проверка кусочком теста (всплывает медленно)
👨🍳 Приготовление
1. Сначала сварите сироп. Соедините сахар и воду, доведите до кипения и варите 7-8 минут на среднем огне. Снимите с плиты, добавьте кардамон, розовую воду, шафран и пару капель лимонного сока.
💡 Совет: Лимон не даёт сахару кристаллизоваться, а сироп должен остаться жидким - до нитей не уваривайте, иначе шарики не пропитаются.
2. Смешайте сухое молоко, муку, манку и разрыхлитель. Вотрите гхи руками в сухую смесь.
💡 Совет: Манка работает как мягкий каркас - с ней шарики держат форму и не разваливаются в масле.
3. Подливайте тёплое молоко по чуть-чуть и замесите мягкое тесто. Накройте и дайте постоять 10 минут, чтобы крупа набухла.
⚠️ Внимание: Не месите долго и не лейте всё молоко сразу. Перемешанное тесто становится тугим, и джамуны выйдут резиновыми.
4. Смажьте ладони гхи и скатайте ровные шарики размером с грецкий орех, штук 18-20. Катайте без нажима.
⚠️ Внимание: Любая трещинка раскроется при жарке и шарик лопнет. Поверхность должна быть гладкой, без швов.
5. Разогрейте масло до 130-140°C - оно должно быть тёплым, не раскалённым. Опускайте шарики партиями и жарьте 6-8 минут, постоянно перекатывая шумовкой, до ровного тёмно-золотистого цвета.
💡 Совет: Тут главное не торопиться. На сильном огне они подгорят снаружи и останутся сырыми внутри. Низкая температура - залог равномерной прожарки.
6. Сироп должен быть тёплым, около 50°C. Перекладывайте горячие джамуны прямо из масла в сироп.
⚠️ Внимание: Холодный сироп они не впитают, а в кипящем расползутся. Нужна именно тёплая ванна.
7. Дайте постоять минимум 1-2 часа, лучше ночь. Шарики набухнут вдвое и станут мягкими насквозь.
💡 Совет: Не страшно, если поначалу они кажутся плотными - за час в сиропе дойдут до нужной текстуры.
🍷 Подача
Подавайте тёплыми или комнатной температуры, по 2-3 штуки на порцию, полив сиропом и присыпав рублеными фисташками. Кстати, отлично идут с шариком ванильного мороженого или просто с чашкой масала-чая.
📜 История
Гулаб-джамун - один из самых любимых десертов Индийского субконтинента, без него не обходятся Дивали, свадьбы и большие застолья. Название переводится как розовая ягода: gulab - роза (за аромат сиропа), jamun - индийский плод схожей формы. Считается, что блюдо пришло из персидской кухни вместе с Великими Моголами и за века стало по-настоящему своим.
#индийскаякухня #десерт #гулабджамун