
Карнитас (Carnitas)
🍽 Карнитас (Carnitas)
Свинина из мексиканского штата Мичоакан, томлёная в собственном жире до мягкости, а потом подрумяненная до хрустящей корочки. Внутри мякоть тает, снаружи карамель. Готовится около 3 часов.
📦 Ингредиенты (на 6 порций)
• Свиная лопатка (без кости) - 1,5 кг
• Свиной смалец (или нутряной жир) - 250 г
• Апельсин - 1 шт (нарезать пополам с кожурой)
• Лайм - 2 шт (сок)
• Лук репчатый - 1 шт (150 г)
• Чеснок - 6 зубчиков
• Лавровый лист - 2 шт
• Орегано мексиканское сушёное - 1 ч. л.
• Кумин (зира) молотый - 1 ч. л.
• Сгущёнка несладкая или молоко - 100 мл
• Соль крупная - 1,5 ст. л.
• Чёрный перец - 0,5 ч. л.
🔥 КБЖУ на порцию (≈)
Калории: 480 Белки: 38 г Жиры: 36 г Углеводы: 3 г
🧰 Инвентарь
• Тяжёлый казан или чугунная кастрюля с толстым дном
• Шумовка
• Большая сковорода → замена: тот же казан, выпарить жидкость до жарки
👨🍳 Приготовление
1. Свинину нарежьте крупными кусками по 5-6 см, обсушите бумажным полотенцем. Натрите солью, перцем, кумином и орегано.
💡 Совет: Сухое мясо даёт корочку. Мокрое будет тушиться в собственной воде вместо жира.
2. Сложите куски в казан, добавьте растопленный смалец, лук половинками, раздавленный чеснок и лавровый лист. Влейте сок лаймов, выжмите и бросьте туда же половинки апельсина.
💡 Совет: Апельсин кладут целиком с кожурой - эфирные масла из цедры дают мичоаканский аромат, а не приторную сладость.
3. Влейте молоко или сгущёнку и долейте воды так, чтобы мясо было почти покрыто. Доведите до слабого кипения.
⚠️ Внимание: Молоко добавляют для нежности и лёгкой карамелизации. Не пугайтесь, если оно свернётся хлопьями - это нормально, потом всё выпарится.
4. Накройте крышкой и томите на тихом огне 2-2,5 часа, пока мясо не начнёт распадаться от вилки. Помешивайте пару раз.
💡 Совет: Огонь держите минимальный. Бурное кипение делает свинину сухой и жёсткой.
5. Снимите крышку, выньте апельсин, лук и лаврушку. Прибавьте огонь и выпаривайте жидкость, пока не останется только жир.
⚠️ Внимание: Это ключевой момент. Сначала всё кипит в бульоне, потом вода уходит - и мясо начинает жариться в смальце.
6. Когда останется чистый жир, не трогайте мясо 5-7 минут, дайте низу подрумяниться. Затем переверните и подержите ещё пару минут.
💡 Совет: Не разбивайте куски слишком рано. Дайте им схватиться коркой, иначе получится тушёнка, а не карнитас.
7. Достаньте шумовкой, дайте стечь жиру. Разберите мясо на крупные волокна руками или двумя вилками, оставив часть хрустящих краёв.
8. Сбрызните соком лайма, при желании посолите ещё щепоткой.
💡 Совет: Кислота лайма в самом конце освежает жирное мясо и связывает вкус.
🍷 Подача
Подавайте горячими в тёплых кукурузных тортильях. Сверху мелко рубленый лук, кинза, долька лайма и зелёный или красный сальса по вкусу. Хорошо идёт с холодным светлым пивом или агуа фреска.
📜 История
Карнитас родом из штата Мичоакан, где свинину веками готовили в больших медных котлах (cazos de cobre) на праздники и базары. Способ томления в собственном жире близок французскому конфи, но техника здесь своя, доиспанско-колониальная. Сегодня это уличная классика по всей Мексике, особенно по выходным.
#мексиканскаякухня #карнитас #свинина