
Брезаола с рукколой
🍽 Брезаола с рукколой
Тонкие ломтики вяленой говядины из долины Вальтеллина, поданные с рукколой, пармезаном и лимоном (bresaola della Valtellina). Холодная закуска севера Италии, сборка занимает минут 10, а вот сама брезаола вялится неделями.
📦 Ингредиенты (на 4 порции)
• Брезаола нарезанная тонко - 160 г (около 24 ломтиков)
• Руккола - 80 г
• Пармезан (Grana Padano) - 50 г
• Лимон - 1 шт
• Оливковое масло extra virgin - 30 мл
• Чёрный перец свежемолотый - по вкусу
• Соль крупная - щепотка
• Кедровые орешки - 15 г (по желанию)
🔥 КБЖУ на порцию (≈)
Калории: 210 Белки: 18 г Жиры: 13 г Углеводы: 3 г
🧰 Инвентарь
• Большая плоская тарелка
• Овощечистка → замена: тёрка с крупными отверстиями
• Острый нож
👨🍳 Приготовление
1. Достаньте брезаолу из холодильника за 15 минут до подачи. Пусть согреется до комнатной температуры.
💡 Совет: Холодное мясо плотнее и суше на вкус; тёплое раскрывает аромат специй и говядины.
2. Разложите ломтики внахлёст по всей тарелке в один слой, не громоздите кучей.
💡 Совет: Просите нарезать брезаолу максимально тонко, почти прозрачно, иначе она будет жестковатой.
3. Рукколу промойте и хорошо обсушите. Сложите горкой в центр тарелки.
⚠️ Внимание: Мокрые листья не возьмут масло и сделают на тарелке лужу - сушите как следует.
4. Пармезан настругайте овощечисткой в тонкие лепестки прямо поверх рукколы.
💡 Совет: Берите выдержанный сыр стружкой, а не тёртый - так он не превратится в кашу под маслом.
5. Сбрызните всё оливковым маслом и соком четвертинки лимона. Цедру можно слегка натереть сверху.
⚠️ Внимание: Не лейте много лимона на мясо заранее - кислота быстро "сварит" края и они посереют.
6. Поперчите, добавьте щепотку крупной соли. Если используете кедровые орешки, подсушите их 2-3 минуты на сухой сковороде и разбросайте сверху.
💡 Совет: Соли надо чуть-чуть: брезаола сама солёная, легко переборщить.
🍷 Подача
Подавайте сразу, пока руккола свежая, как антипасто. К ней просится хрустящая чиабатта и бокал красного из той же Вальтеллины - Sassella или Inferno на основе неббиоло.
📜 История
Брезаола - вяленая говядина из ломбардской долины Вальтеллина у границы со Швейцарией, с защищённым статусом IGP. Говяжье бедро солят, приправляют специями и вялят в горном воздухе несколько недель. Подача с рукколой и пармезаном - современная итальянская классика, разошедшаяся по всем тратториям страны.
#итальянскаякухня #антипасто #брезаола