
Макароны с сыром запечённые (Baked macaroni and cheese)
🍽 Макароны с сыром запечённые
Классический американский комфорт-фуд с юга США: макароны в густом сырном соусе бешамель, запечённые под хрустящей корочкой. Сытно, тягуче, по-домашнему. Готовится около 50 минут.
📦 Ингредиенты (на 6 порций)
• Макароны (рожки, elbow) - 400 г
• Чеддер острый, тёртый - 350 г
• Сыр грюйер или монтерей джек, тёртый - 100 г
• Молоко цельное - 600 мл
• Сливочное масло - 60 г
• Мука пшеничная - 45 г
• Сухари панировочные (панко) - 60 г
• Горчица сухая (порошок) - 1 ч. л.
• Паприка сладкая - 0,5 ч. л.
• Мускатный орех молотый - щепотка
• Чеснок - 1 зубчик
• Соль - 1 ч. л.
• Чёрный перец - по вкусу
🔥 КБЖУ на порцию (≈)
Калории: 560 Белки: 25 г Жиры: 31 г Углеводы: 45 г
🧰 Инвентарь
• Кастрюля для пасты
• Сотейник с толстым дном
• Форма для запекания (около 2,5 л) → замена: чугунная сковорода
• Тёрка
• Венчик
👨🍳 Приготовление
1. Отварите макароны в подсоленной воде на 2 минуты меньше, чем указано на пачке. Слейте, не промывайте.
⚠️ Внимание: Если доварить до готовности, в духовке паста разварится в кашу. Нужна стадия аль денте.
2. Натрите оба сыра на крупной тёрке заранее. Разогрейте духовку до 190°C.
💡 Совет: Берите кусок сыра и трите сами - в пакетиках с готовой стружкой есть крахмал, соус из неё выходит зернистым.
3. Растопите 45 г масла в сотейнике, всыпьте муку и прогрейте 1-2 минуты на среднем огне, постоянно мешая венчиком. Масса должна слегка запахнуть орехом, но не потемнеть.
💡 Совет: Это ру - основа соуса. Сырая мука даст привкус клейстера, поэтому её обязательно проварить.
4. Тонкой струёй влейте тёплое молоко, не переставая мешать. Добавьте тёртый чеснок, горчицу, паприку, мускат. Варите 4-5 минут до загустения, пока соус не начнёт обволакивать ложку.
⚠️ Внимание: Льёте молоко разом или холодным - получите комки. Тёплое и струйкой.
5. Снимите соус с огня и только теперь вмешайте сыр горстями (оставьте 80 г на верх). Мешайте до гладкости.
⚠️ Внимание: На огне сыр сворачивается и масло отсекается, соус идёт крупинками. Плита должна быть выключена.
6. Соедините соус с макаронами, посолите, поперчите. Переложите в смазанную маслом форму.
💡 Совет: Соус должен казаться чуть жидковатым - паста допьёт часть жидкости в духовке.
7. Растопите оставшиеся 15 г масла, смешайте с панировкой. Посыпьте верх отложенным сыром, затем сухарями.
8. Запекайте 20-25 минут до золотистой корочки и пузырей по краям. Дайте постоять 10 минут перед подачей.
💡 Совет: Хотите корочку поярче - включите гриль на последние 2-3 минуты, но не отходите от духовки.
🍷 Подача
Подавайте горячим прямо из формы, большой ложкой, чтобы тянулись нити сыра. На юге это и гарнир, и самостоятельное блюдо: хорошо рядом с жареной курицей, рёбрышками или зеленью коллард. Из напитков - холодный чай со льдом или светлый эль.
📜 История
Запечённые макароны с сыром - часть американской традиции ещё с конца XVIII века; рецепт привёз из Европы Томас Джефферсон, подавший их в Белом доме. Со временем блюдо прочно осело в кухне американского Юга и стало обязательным на семейных застольях и в меню soul food. Сегодня это одно из самых узнаваемых блюд домашней Америки.
#американскаякухня #комфортфуд #сыр