
Сопа сека из вермишели (Sopa seca de fideos)
🍽 Сопа сека из вермишели (Sopa seca de fideos)
Мексиканская "сухая суповая" вермишель: тонкие нити фидео обжаривают до орехового цвета, а потом томят в томатном бульоне с чили, пока он весь не впитается. Будничное домашнее блюдо со всей страны, родом из испанской фидеуа. Готовится примерно 35 минут.
📦 Ингредиенты (на 4 порции)
• Вермишель фидео (тонкая) - 200 г
• Помидоры спелые - 400 г (3-4 шт)
• Лук репчатый - 1/2 шт (60 г)
• Чеснок - 2 зубчика
• Перец чили чипотле в адобо - 1 шт (или 1/2 ч. л. молотого чипотле)
• Бульон куриный - 600 мл
• Масло растительное - 30 мл
• Лавровый лист - 1 шт
• Соль - по вкусу
• Кинза свежая - 15 г
• Авокадо - 1 шт (для подачи)
• Сыр котиха (или фета) - 60 г
• Сметана мексиканская крема - 60 г
🔥 КБЖУ на порцию (≈)
Калории: 360 Белки: 11 г Жиры: 17 г Углеводы: 42 г
🧰 Инвентарь
• Глубокая сковорода или сотейник с крышкой
• Блендер → замена: тёрка для помидоров и ступка для чеснока
• Деревянная лопатка
👨🍳 Приготовление
1. Разогрейте 30 мл масла в сковороде на среднем огне и всыпьте сухую вермишель. Жарьте 3-4 минуты, постоянно мешая, до ровного золотисто-коричневого цвета.
💡 Совет: Это ключевой шаг. Обжарка даёт ореховый вкус и не даёт лапше слипнуться. Берите фидео именно сухой, не вареный.
2. Шумовкой выньте вермишель на тарелку, оставив масло в сковороде.
⚠️ Внимание: Не пережарьте до тёмно-бурого - горелая лапша даст горечь, которую потом не убрать.
3. Помидоры, половину луковицы, чеснок и чипотле пробейте в блендере до гладкого пюре.
💡 Совет: Чипотле кладите по вкусу. Один перец даёт лёгкую дымную остроту, дети съедят. Хотите мягче - уберите семена.
4. Влейте томатное пюре в горячее масло (осторожно, брызгается) и уварите 5-7 минут на среднем огне, пока соус не загустеет и не потемнеет.
💡 Совет: Этот этап называют "поджаркой соуса" - так уходит сырой томатный привкус и проявляется сладость.
5. Верните вермишель в сковороду, добавьте лавровый лист и влейте горячий бульон. Доведите до кипения.
6. Убавьте огонь, накройте крышкой и томите 10-12 минут, пока лапша не впитает почти всю жидкость.
⚠️ Внимание: Не мешайте слишком часто - лапша поломается в кашу. Один-два раза аккуратно подвиньте лопаткой, и хватит.
7. Когда на дне останется чуть соуса, а вермишель станет мягкой, снимите с огня. Посолите, дайте постоять под крышкой 3 минуты.
💡 Совет: Готовое блюдо должно быть влажным, но не супом - отсюда и название "сухой суп".
🍷 Подача
Разложите по тарелкам, сверху - ломтики авокадо, крошка котихи, ложка кремы и листья кинзы. Хорошо идёт с тёплыми тортильями и долькой лайма. Из напитков - агуа фреска или светлое мексиканское пиво.
📜 История
Sopa seca - часть мексиканского обеда из нескольких блюд, её подают после "мокрого" супа и перед основным. Техника пришла с испанцами, которые принесли традицию фидеуа и обжарки лапши, а мексиканцы добавили томаты, чили и местные топпинги. Сегодня это привычная домашняя еда по всей стране, особенно популярная среди детей.
#мексиканскаякухня #паста #домашняяеда