
Манго с клейким рисом (Khao niao mamuang)
🍽 Манго с клейким рисом (Khao niao mamuang)
Тайский десерт из паренного клейкого риса, сладкого кокосового соуса и спелого манго. Простая уличная классика, которую в сезон манго продают на каждом углу Бангкока. На всё про всё уходит около часа, плюс замачивание риса.
📦 Ингредиенты (на 4 порции)
• Клейкий рис (тайский, glutinous) - 300 г
• Манго спелое (сорт Nam Dok Mai или Ataulfo) - 2 шт (по 350 г)
• Кокосовое молоко - 400 мл (1 банка)
• Сахар тростниковый или белый - 90 г
• Соль - 1/2 ч. л.
• Рисовая мука - 1 ст. л. (для соуса-полива)
• Кокосовое молоко для полива - 80 мл
• Маш обжаренный или кунжут - 1 ст. л. (для посыпки)
• Вода - для замачивания и пара
🔥 КБЖУ на порцию (≈)
Калории: 420 Белки: 6 г Жиры: 14 г Углеводы: 68 г
🧰 Инвентарь
• Бамбуковая пароварка или обычная пароварка → замена: дуршлаг с марлей над кастрюлей
• Марля или хлопковая ткань
• Небольшой сотейник
• Острый нож для манго
👨🍳 Приготовление
1. Промойте рис 2-3 раза до прозрачной воды и залейте холодной водой минимум на 4 часа, лучше на ночь.
💡 Совет: Без замачивания рис пропарится неравномерно - середина останется твёрдой. Это не тот рис, что для суши, а именно клейкий (sticky/glutinous).
2. Слейте воду, выложите рис на марлю в пароварке ровным слоем. Готовьте на пару 25-30 минут до полупрозрачных, мягких зёрен.
⚠️ Внимание: Рис варят на пару, а не в воде. Если отварить в кастрюле, получится каша, а не упругие зёрна.
3. Пока рис парится, сделайте сладкий соус. В сотейнике соедините 320 мл кокосового молока, сахар и соль. Грейте на среднем огне, помешивая, до растворения сахара - кипятить не нужно.
💡 Совет: Соль тут обязательна, она вытягивает сладость кокоса. Без неё вкус будет плоским.
4. Готовый горячий рис переложите в миску, влейте тёплый кокосовый соус и сразу перемешайте. Накройте крышкой и дайте постоять 20 минут.
💡 Совет: Рис должен впитать соус, пока он тёплый. Остынет - перестанет вбирать жидкость, и зёрна будут сухими.
5. Сделайте соус-полив: смешайте 80 мл кокосового молока, рисовую муку и щепотку соли. Прогрейте на тихом огне 2-3 минуты до лёгкого загустения.
⚠️ Внимание: Помешивайте постоянно, иначе мука осядет комками на дне.
6. Манго очистите и нарежьте вдоль косточки на щёки, затем тонкими дольками.
💡 Совет: Берите манго ароматное и мягкое на ощупь. Кислое и недозрелое всё испортит - сладость риса нужна спелому фрукту.
7. На тарелку выложите тёплый или комнатный рис, рядом веер из манго. Полейте рис солоноватым соусом и посыпьте обжаренным машем или кунжутом.
🍷 Подача
Подавайте слегка тёплым или комнатной температуры, но не из холодильника - на холоде рис каменеет. Хорош сам по себе, к нему идёт чай или просто стакан воды со льдом. Летом приятно добавить пару кубиков льда рядом с манго.
📜 История
Khao niao mamuang - один из самых известных десертов Таиланда, особенно в сезон манго с марта по май. Клейкий рис веками был основой кухни на севере и северо-востоке страны (Исан), а сочетание со сладким кокосом и фруктом закрепилось как праздничное лакомство. Сегодня это визитная карточка тайской уличной еды по всему миру.
#тайскаякухня #десерт #манго