
Тушёная зелень коларда (Collard greens)
🍽 Тушёная зелень коларда (Collard greens)
Классика американского Юга: жёсткие листья коларда часами томятся с копчёной свининой в наваристом бульоне-«пот-ликере». Простое будничное блюдо, но требует терпения. Готовится около 2 часов.
📦 Ингредиенты (на 6 порций)
• Зелень коларда - 900 г (2 больших пучка)
• Копчёный свиной окорочок или рулька - 350 г
• Лук репчатый - 1 шт (150 г)
• Чеснок - 4 зубчика
• Куриный бульон - 1 л
• Бекон копчёный - 100 г
• Яблочный уксус - 2 ст. л.
• Сахар коричневый - 1 ч. л.
• Хлопья чили - 0,5 ч. л.
• Острый соус (типа Tabasco) - 1 ч. л.
• Соль - по вкусу
• Чёрный перец - 0,5 ч. л.
🔥 КБЖУ на порцию (≈)
Калории: 210 Белки: 14 г Жиры: 13 г Углеводы: 9 г
🧰 Инвентарь
• Большая кастрюля с толстым дном (5-6 л)
• Дуршлаг
• Острый нож → замена: кухонные ножницы для нарезки листьев
👨🍳 Приготовление
1. Нарежьте бекон полосками и вытопите на среднем огне 5-6 минут до золотистого. Шкварки оставьте в кастрюле.
💡 Совет: Жир от бекона - основа вкуса. Не сливайте его, на нём будет жариться всё остальное.
2. Добавьте нарезанный лук, готовьте 4-5 минут до мягкости, затем чеснок и хлопья чили - ещё минуту.
⚠️ Внимание: Чеснок горит за секунды. Кидайте его последним и сразу вливайте бульон.
3. Положите копчёный окорочок, влейте бульон, доведите до кипения. Накройте крышкой и томите 45 минут на тихом огне.
💡 Совет: Копчёная свинина отдаёт в бульон дым и соль. Из-за неё солить почти не придётся - попробуйте в конце.
4. Пока варится мясо, промойте листья. Срежьте жёсткую центральную жилку, сверните листья стопкой и нарежьте лентами 2-3 см.
⚠️ Внимание: Песок прячется у основания листа. Промойте в двух водах, иначе блюдо будет скрипеть на зубах.
5. Заложите зелень в кастрюлю порциями - она сильно осядет. Перемешайте, чтобы всё ушло под бульон.
💡 Совет: Сразу весь объём не влезет. Дайте первой партии осесть пару минут и докладывайте остальное.
6. Томите под крышкой 60-75 минут, пока листья не станут совсем мягкими. Помешивайте раз в 15 минут.
⚠️ Внимание: Это не тот случай, когда «зелень хрустит». Недотушенная коларда жёсткая и горчит, тут спешить нельзя.
7. Достаньте мясо, снимите его с кости, порвите на кусочки и верните в кастрюлю.
8. Влейте уксус, сахар, острый соус, поперчите. Проварите ещё 5 минут и попробуйте на соль.
💡 Совет: Уксус в конце снимает землистую горечь и собирает вкус. Без кислинки блюдо будет плоским.
🍷 Подача
Подавайте горячими в глубокой миске прямо с «пот-ликером» - тем самым бульоном, в нём вся суть. Рядом - кукурузный хлеб корнбред, чтобы вымакать жидкость, и пара капель острого соуса сверху. Классический сосед по тарелке - жареная курица или свиные рёбра.
📜 История
Коларда - сердце южной кухни США и часть афроамериканской кулинарной традиции соул-фуд. Зелень привезли с собой через атлантическую работорговлю, а долгое томление с дешёвыми копчёными отрубами свинины родилось из необходимости вкусно накормить семью малым. На Новый год тарелку коларды на Юге едят на удачу - тёмные листья символизируют доллары.
#южнаякухня #соулфуд #комфортфуд