
Шача мянь (Shacha mian)
🍽 Шача мянь (Shacha mian)
Лапша в насыщенном бульоне с пастой шача - ароматной смесью из арахиса, сушёных креветок, чеснока и специй родом из портового Сямэня. Сытная уличная классика провинции Фуцзянь, готовится около 30 минут.
📦 Ингредиенты (на 2 порции)
• Лапша пшеничная (свежая или сухая) - 250 г
• Паста шача (沙茶醬) - 3 ст. л. (60 г)
• Куриное филе - 200 г
• Креветки очищенные - 120 г
• Молоко - 100 мл
• Куриный бульон - 700 мл
• Соевый соус светлый - 1 ст. л.
• Сахар - 1 ч. л.
• Зелёный лук - 2 пера
• Чеснок - 2 зубчика
• Растительное масло - 1 ст. л.
• Кинза - небольшой пучок (по желанию)
🔥 КБЖУ на порцию (≈)
Калории: 560 Белки: 38 г Жиры: 20 г Углеводы: 58 г
🧰 Инвентарь
• Глубокая кастрюля или вок
• Отдельная кастрюля для лапши
• Шумовка → замена: дуршлаг
👨🍳 Приготовление
1. Курицу нарежьте тонкими ломтиками поперёк волокон, креветки обсушите бумажным полотенцем. Чеснок порубите мелко.
💡 Совет: Шача уже солёная и пряная, поэтому мясо заранее не маринуйте - перебьёте вкус пасты.
2. Разогрейте масло в кастрюле на среднем огне, бросьте чеснок и пасту шача. Обжаривайте 1-2 минуты, пока не пойдёт ореховый аромат.
⚠️ Внимание: Шача горит мгновенно из-за чеснока и сухих креветок в составе. Огонь держите умеренным и мешайте без остановки.
3. Влейте бульон, добавьте соевый соус и сахар. Доведите до лёгкого кипения.
💡 Совет: Сахар тут не для сладости - он округляет солёно-острую пасту и убирает резкость.
4. Закиньте курицу, варите 3-4 минуты, затем добавьте креветки ещё на 2 минуты.
⚠️ Внимание: Креветки доходят быстро. Передержите - станут резиновыми, поэтому кладите их последними.
5. Влейте молоко, прогрейте бульон, но не кипятите бурно. Попробуйте и при необходимости добавьте каплю соевого соуса.
💡 Совет: Молоко смягчает остроту и даёт бульону мягкую кремовую текстуру - местный приём приморского Сямэня.
6. Лапшу отварите в отдельной кастрюле по времени на упаковке, откиньте, разложите по глубоким пиалам.
💡 Совет: Варите лапшу в чистой воде, а не в бульоне - крахмал иначе замутит шача и сделает его клейким.
7. Залейте лапшу горячим бульоном с мясом и креветками, посыпьте зелёным луком и кинзой.
🍷 Подача
Подавайте сразу, очень горячим, в широкой пиале. Рядом хорошо идёт блюдце маринованного дайкона или острого чили-масла для любителей поострее. Из напитков - холодный чай улун или светлое пиво.
📜 История
Шача мянь - визитная карточка Сямэня в провинции Фуцзянь. Паста шача (от «сатай») пришла сюда через хокло-китайцев из Юго-Восточной Азии в начале XX века и прижилась в местной кухне. Из портовой уличной еды блюдо превратилось в один из символов города.
#фуцзяньскаякухня #китайскаялапша #шача