
Папетон из баклажанов по-провансальски
🍽 Папетон из баклажанов по-провансальски
Запечённый флан из баклажанов с яйцами и томатным кули - старинное блюдо Авиньона (Papeton d'aubergine), которое подают тёплым как закуску или лёгкий обед. Готовится около 1 часа 20 минут.
📦 Ингредиенты (на 4 порции)
• Баклажаны - 800 г (3-4 средних)
• Яйца - 3 шт (крупных)
• Чеснок - 2 зубчика
• Оливковое масло - 60 мл
• Молоко - 50 мл
• Тимьян свежий - 4-5 веточек
• Помидоры спелые - 500 г
• Лук репчатый - 1 шт (100 г)
• Сахар - 1 щепотка
• Базилик свежий - 6-8 листьев
• Мускатный орех - 1 щепотка
• Соль, чёрный перец - по вкусу
🔥 КБЖУ на порцию (≈)
Калории: 230 Белки: 8 г Жиры: 17 г Углеводы: 13 г
🧰 Инвентарь
• Форма для запекания или керамические рамекины
• Блендер → замена: размять баклажаны вилкой и протереть через сито
• Глубокий противень для водяной бани
👨🍳 Приготовление
1. Баклажаны разрежьте вдоль пополам, сделайте надрезы сеточкой, посолите и оставьте на 30 минут. Промокните выступившую влагу бумагой.
💡 Совет: Соль вытягивает горечь и лишнюю воду - без этого флан получится водянистым и расслоится.
2. Смажьте срезы оливковым маслом, вложите в надрезы пластинки чеснока и тимьян. Запекайте при 200°C около 35 минут до полной мягкости мякоти.
💡 Совет: Мякоть должна стать кремовой, как пюре. Недопечёный баклажан даст резиновую текстуру.
3. Выскоблите тёплую мякоть ложкой, отбросьте кожуру. Откиньте мякоть на сито на 10 минут, чтобы стёк сок.
⚠️ Внимание: Не пропускайте слив сока. Иначе масса не схватится при запекании.
4. Пробейте мякоть в блендере с яйцами, молоком, щепоткой мускатного ореха, солью и перцем до гладкости.
💡 Совет: Яйца кладите комнатной температуры - холодные хуже эмульгируют с тёплым пюре.
5. Разлейте массу по смазанным рамекинам. Поставьте их в противень, налейте кипяток до половины высоты форм. Запекайте на водяной бане при 160°C 35-40 минут.
⚠️ Внимание: Без водяной бани края перегреются и пойдут пузырями, а серединка останется сырой. Готовый флан слегка дрожит в центре.
6. Пока запекается, сделайте кули: припустите нарезанный лук на масле 5 минут, добавьте протёртые помидоры, щепотку сахара, соль. Уварите 15 минут до густоты соуса.
💡 Совет: Сахар гасит кислоту томатов, особенно если помидоры не самые спелые.
7. Дайте фланам постоять 5 минут, затем выложите на тарелку или подавайте прямо в рамекине. Влейте в кули рубленый базилик в самом конце.
🍷 Подача
Положите тёплый флан, рядом ложку томатного кули, сбрызните оливковым маслом и украсьте листиком базилика. Хорош с зелёным салатом и бокалом розе из Кот-де-Прованс.
📜 История
Папетон родом из Авиньона - города пап, отчего и название (papo на провансальском значит папа римский). По легенде блюдо придумали, чтобы доказать понтифику, что провансальская кухня не уступает римской. Баклажан пришёл в Прованс с арабами через Испанию и прижился здесь как один из главных летних овощей.
#провансальскаякухня #баклажаны #флан