
Конпой конджи - рисовая каша с сушёным гребешком
🍽 Конпой конджи - рисовая каша с сушёным гребешком
Кантонская рисовая каша конджи на крепком бульоне из сушёного гребешка (конпой). Гладкая, шелковистая, с тонкой морской сладостью. Варится медленно, на готовку с замачиванием уйдёт около 2 часов.
📦 Ингредиенты (на 4 порции)
• Рис жасминовый - 180 г (1 чашка)
• Сушёный гребешок конпой - 30 г (6-8 штук)
• Вода или куриный бульон - 2,5 л
• Имбирь - 25 г (кусок)
• Зелёный лук - 3 пера
• Кинза - небольшой пучок (15 г)
• Соевый соус светлый - 1 ст. л.
• Масло арахисовое - 1 ст. л.
• Кунжутное масло - 1 ч. л.
• Белый перец молотый - 1/4 ч. л.
• Соль - по вкусу
• Имбирь маринованный или жареный лук-шалот - для подачи
🔥 КБЖУ на порцию (≈)
Калории: 240 Белки: 11 г Жиры: 5 г Углеводы: 38 г
🧰 Инвентарь
• Кастрюля с толстым дном (4-5 л)
• Небольшая мисочка для замачивания гребешка
• Венчик или ложка с длинной ручкой → замена: обычная деревянная лопатка
👨🍳 Приготовление
1. Залейте конпой 200 мл тёплой воды и оставьте на 40-60 минут. Затем разберите гребешок пальцами на тонкие волокна, воду от замачивания не выливайте.
💡 Совет: Эта вода - концентрат умами. Вылить её - значит выбросить половину вкуса блюда.
2. Промойте рис до прозрачной воды, слейте. Смешайте с 1 ч. л. масла и щепоткой соли, оставьте на 15 минут.
💡 Совет: Масло и заморозка зёрен помогают им быстрее развалиться в кашу. Кантонцы часто кладут рис в морозилку на полчаса именно поэтому.
3. Доведите 2,5 л воды (или бульона) до кипения, бросьте рис, волокна гребешка вместе с водой от замачивания и пару ломтиков имбиря.
4. Убавьте до тихого кипения и варите 60-75 минут, помешивая каждые 10 минут, чтобы рис не сел на дно.
⚠️ Внимание: Не накрывайте плотно крышкой - каша сбежит за секунды. Оставьте щель.
5. Когда зёрна разварятся и каша станет кремовой, влейте светлый соевый соус, добавьте белый перец. Посолите по вкусу.
💡 Совет: Густоту регулируйте кипятком: конджи загустевает, остывая, так что в кастрюле держите её чуть жиже, чем хотите в тарелке.
6. Имбирь нарежьте тонкой соломкой, зелёный лук и кинзу порубите.
7. Разлейте кашу по пиалам, сверху - имбирь, лук, кинза, капля кунжутного масла.
💡 Совет: Кунжутное масло добавляйте только в конце и в тарелку - при варке его аромат выгорает.
🍷 Подача
Подавайте горячей в глубоких пиалах. К ней просятся жареный лук-шалот, маринованный имбирь, китайские хлебные палочки ютяо для обмакивания и чашка светлого улуна. Это классический кантонский завтрак, но идёт и как лёгкий ужин.
📜 История
Конджи (по-кантонски джук) - основа южнокитайской кухни, рисовая каша, которой в Гуандуне начинают день уже больше тысячи лет. Сушёный гребешок конпой ценился как деликатес ещё при династии Цин: его вялят на солнце, и он отдаёт бульону глубокую морскую сладость. Такую кашу варили и в дни болезни, и на праздничный стол - в зависимости от того, сколько дорогого гребешка могла позволить себе семья.
#кантонскаякухня #конджи #гребешок