
Оджа с мергезом (Ojja merguez)
🍽 Оджа с мергезом (Ojja merguez)
Тунисская версия шакшуки: острые колбаски мергез тушатся в густом томатном соусе с харисой, а в финале в нём запекаются яйца. Сытно, остро, по-домашнему. На готовку уйдёт около 40 минут.
📦 Ингредиенты (на 3 порции)
• Колбаски мергез - 350 г (6 шт)
• Помидоры спелые - 500 г (или 400 г в собственном соку)
• Лук репчатый - 1 шт (120 г)
• Чеснок - 3 зубчика
• Перец болгарский красный - 1 шт (150 г)
• Хариса - 1 ст. л. (15 г)
• Томатная паста - 1 ст. л.
• Кумин (зира) молотый - 1 ч. л.
• Кориандр молотый - 0,5 ч. л.
• Паприка сладкая - 1 ч. л.
• Яйца - 4 шт
• Оливковое масло - 30 мл
• Соль - по вкусу
• Петрушка свежая - небольшой пучок (для подачи)
🔥 КБЖУ на порцию (≈)
Калории: 480 Белки: 24 г Жиры: 36 г Углеводы: 14 г
🧰 Инвентарь
• Широкая сковорода с крышкой
• Нож и доска
• Лопатка → замена: деревянная ложка
👨🍳 Приготовление
1. Колбаски нарежьте кусками по 3-4 см. Разогрейте 1 ст. л. масла и обжарьте мергез на среднем огне 5-6 минут до румяной корочки, выньте.
💡 Совет: Мергез сами отдают много жира и паприки - на этом жире соус выйдет насыщеннее, не сливайте его полностью.
2. В ту же сковороду влейте остаток масла, киньте мелко нарезанный лук и болгарский перец кубиком. Томите 7-8 минут до мягкости.
⚠️ Внимание: Не зажаривайте лук до тёмного - горчинка перебьёт мягкость соуса.
3. Добавьте рубленый чеснок, харису, томатную пасту, кумин, кориандр и паприку. Прогрейте 1-2 минуты, постоянно мешая.
💡 Совет: Эти полминуты обжарки специй и харисы в масле раскрывают аромат куда сильнее, чем если бросить их прямо в томаты.
4. Положите тёртые или мелко нарезанные помидоры, влейте 100 мл воды. Тушите на тихом огне 12-15 минут, пока соус не загустеет.
⚠️ Внимание: Соус должен стать густым, как рагу. В жидком яйца расплывутся и не схватятся.
5. Верните колбаски, перемешайте, прогрейте 3 минуты. Посолите по вкусу.
💡 Совет: Солите в самом конце - и хариса, и сами колбаски уже солёные, легко переборщить.
6. Сделайте в соусе 4 углубления, вбейте в каждое по яйцу. Накройте крышкой и держите на слабом огне 5-7 минут.
💡 Совет: Хотите жидкий желток - снимайте, как только белок побелел; крышка готовит яйцо паром сверху.
7. Снимите с огня, посыпьте рубленой петрушкой.
🍷 Подача
Подавайте прямо в сковороде, горячей, с большим количеством хлеба или багета - им вычерпывают соус и желток. Хорошо идёт со свежим лимоном и стаканом мятного чая.
📜 История
Оджа (ojja) - повседневное блюдо тунисской кухни, родственник магрибской шакшуки. Базовая версия делается просто из томатов, харисы и яиц, а с мергезом её готовят в холодные месяцы и подают на завтрак или лёгкий ужин. Острый перечный соус хариса и бараньи колбаски мергез - две визитные карточки Туниса, поэтому именно ojja merguez считается самой популярной разновидностью.
#тунисскаякухня #шакшука #мергез