
Курица с маслинами и лимоном (Djej zitoune)
🍽 Курица с маслинами и лимоном (Djej zitoune)
Магрибское тушёное блюдо из курицы с зелёными оливками и солёным лимоном, на основе ароматного бульона со специями. Djej zitoune любят и в Алжире, и в Марокко, чаще всего его готовят в тажине. На всё уходит около 1 часа 20 минут.
📦 Ингредиенты (на 4 порции)
• Курица, разделанная на части - 1,4 кг (бёдра и голени)
• Лук репчатый - 2 шт (300 г)
• Чеснок - 3 зубчика
• Оливки зелёные без косточек - 150 г
• Солёный лимон - 1 шт (или цедра 1 лимона + сок)
• Имбирь молотый - 1 ч. л.
• Куркума - 1 ч. л.
• Шафран - щепотка (15-20 нитей)
• Кориандр молотый - 0,5 ч. л.
• Оливковое масло - 40 мл
• Сливочное масло - 20 г
• Кинза и петрушка свежие - по 1/2 пучка
• Лимонный сок - 2 ст. л.
• Вода или куриный бульон - 400 мл
• Соль, чёрный перец - по вкусу
🔥 КБЖУ на порцию (≈)
Калории: 520 Белки: 42 г Жиры: 36 г Углеводы: 8 г
🧰 Инвентарь
• Тажин или казан с толстым дном → замена: глубокая сковорода с крышкой
• Острый нож
• Дуршлаг для оливок
👨🍳 Приготовление
1. Шафран разотрите пальцами и залейте 2 ст. л. тёплой воды, оставьте настояться. Курицу обсушите, натрите имбирём, куркумой, кориандром, перцем и половиной измельчённого чеснока.
💡 Совет: Дайте мясу полежать в специях хотя бы 20 минут - так вкус зайдёт глубже, а не останется на поверхности.
2. В тажине разогрейте оливковое и сливочное масло. Обжарьте курицу со всех сторон до золотистой корки, по 3-4 минуты на каждый бок. Выньте.
⚠️ Внимание: Не кладите все куски разом - сковорода остынет, и курица начнёт тушиться в собственном соку вместо румяной корочки.
3. В том же жире спассеруйте мелко нарезанный лук на тихом огне 8-10 минут до мягкости и лёгкой золотистости. Добавьте оставшийся чеснок, прогрейте полминуты.
💡 Совет: Лук должен почти раствориться в соусе - это основа загущения, муку или крахмал сюда не добавляют.
4. Верните курицу к луку, влейте настой шафрана и бульон так, чтобы жидкость доходила примерно до половины кусков. Доведите до слабого кипения.
5. Накройте крышкой и томите на тихом огне 40-45 минут, пару раз перевернув куски. Мясо должно легко отходить от кости.
⚠️ Внимание: Сильный огонь сделает курицу сухой и жёсткой. Держите едва заметное бульканье.
6. Оливки залейте кипятком на 2 минуты и слейте - уйдёт лишняя резкость рассола. Мякоть солёного лимона выскоблите и порубите, кожуру нарежьте тонкими полосками.
💡 Совет: В дело идёт в основном кожура солёного лимона - именно она даёт тот самый солоновато-цитрусовый вкус. Мякоть кладите осторожно, она солёная.
7. Добавьте в тажин оливки, солёный лимон и лимонный сок. Готовьте открытым ещё 10-12 минут, чтобы соус загустел и стал маслянистым.
💡 Совет: Солите в самом конце и пробуя - оливки и солёный лимон уже несут много соли.
8. Снимите с огня, засыпьте рубленой кинзой и петрушкой. Дайте постоять 5 минут под крышкой перед подачей.
🍷 Подача
Подавайте прямо в тажине, горячим, с большим количеством свежего хлеба, чтобы вымакать соус. Хорошо идёт с отварным рисом или кускусом на гарнир. Из напитков - мятный чай или лёгкое белое вино.
📜 История
Djej zitoune (буквально "курица с оливками") - одно из базовых блюд магрибского стола, распространённое в Алжире, Марокко и Тунисе. Сочетание птицы, зелёных оливок и солёного лимона - классика берберско-арабской кухни, где консервированный лимон веками заменял свежие цитрусы вне сезона. В каждой семье свой набор специй, но шафран, имбирь и куркума остаются неизменной основой.
#марокканскаякухня #тажин #магриб