KulinarBot

← Все рецепты

Плов с нутом (Nohutlu pilav)

Плов с нутом (Nohutlu pilav)

🍽 Плов с нутом (Nohutlu pilav) Турецкий рассыпчатый рис с нутом на сливочном масле - простое домашнее блюдо, которое в Стамбуле продают прямо с уличных тележек поверх варёной курицы. Готовится около часа, если считать замачивание нута отдельно. 📦 Ингредиенты (на 4 порции) • Рис длиннозёрный (басмати или багдадский) - 300 г • Нут сухой - 100 г (или 250 г отварного/консервированного) • Сливочное масло - 40 г • Растительное масло - 1 ст. л. • Лук репчатый - 1 шт (90 г) • Бульон куриный горячий - 600 мл • Соль - 1 ч. л. • Чёрный перец - щепотка 🔥 КБЖУ на порцию (≈) Калории: 380 Белки: 9 г Жиры: 11 г Углеводы: 60 г 🧰 Инвентарь • Толстодонная кастрюля с плотной крышкой • Сито для промывки риса • Полотенце или бумажные салфетки под крышку 👨‍🍳 Приготовление 1. Сухой нут замочите на ночь в холодной воде, затем отварите 40-50 минут до мягкости, посолив в конце. Откиньте, отвар не выливайте. С консервированным нутом этот шаг пропустите. 💡 Совет: Соль в начале варки делает нут жёстким и сморщенным, поэтому солим, когда он почти готов. 2. Рис промойте в нескольких водах, пока вода не станет почти прозрачной, и залейте тёплой подсоленной водой на 20-30 минут. 💡 Совет: Промывка убирает лишний крахмал - без неё рис слипнется в кашу вместо рассыпчатого плова. 3. Лук нарежьте мелким кубиком. В кастрюле растопите сливочное масло с ложкой растительного и обжарьте лук на среднем огне 4-5 минут до прозрачности, без зажаривания. ⚠️ Внимание: Капля растительного масла поднимает точку дымления - чистое сливочное на сильном огне горит и горчит. 4. Откиньте рис на сито, дайте стечь и отправьте в кастрюлю к луку. Помешивайте 2-3 минуты, чтобы каждая крупинка покрылась маслом и стала слегка стекловидной. 💡 Совет: Этот короткий обжар - то, что отличает настоящий türk pilavı: масло обволакивает зёрна и держит их отдельными. 5. Добавьте отварной нут, влейте горячий бульон, посолите и поперчите. Доведите до кипения, накройте крышкой и убавьте огонь до минимума. Варите 12-15 минут, пока жидкость не впитается. ⚠️ Внимание: Бульон должен быть горячим - холодная жидкость резко роняет температуру и рис проваривается неравномерно. 6. Снимите с огня, не открывая крышку. Положите под крышку сложенное полотенце и дайте плову отдохнуть 10-15 минут. 💡 Совет: Полотенце впитывает конденсат, иначе капли с крышки падают обратно и верхний слой риса делается мокрым. 7. Откройте, добавьте при желании ещё 10 г сливочного масла и аккуратно распушите рис вилкой снизу вверх, не размешивая. 🍷 Подача Подавайте горячим как гарнир к курице или мясу, либо самостоятельно с турецким йогуртом и салатом из помидоров и огурцов (çoban salatası). Хорошо идёт с маринованными овощами турşу и стаканом айрана. 📜 История Плов в Турции готовят со времён османской дворцовой кухни, где он считался обязательным блюдом стола. Nohutlu pilav - простая народная версия, которую и сегодня раскладывают по тарелкам уличные торговцы тавук-пилавом по всей Анатолии и в старом Стамбуле. Нут добавляли как доступный источник белка, делая рис сытнее без мяса. #турецкаякухня #плов #нут