
Запеканка с курицей и кукурузными лепёшками (King Ranch Chicken Casserole)
🍽 Запеканка с курицей и кукурузными лепёшками (King Ranch Chicken Casserole)
Техасская запеканка из слоёв тортильи, курицы и сливочного соуса с чили и помидорами. Сытная еда выходного дня, которую в южных штатах подают на семейные сборы. Готовится около 1 часа 20 минут.
📦 Ингредиенты (на 8 порций)
• Куриные бёдра без кости - 700 г
• Кукурузные тортильи - 12 шт (по 15 см)
• Лук репчатый - 1 крупный (200 г)
• Перец болгарский зелёный - 1 шт (150 г)
• Чеснок - 3 зубчика
• Помидоры с зелёным чили в банке (Ro-Tel) - 280 г
• Сметана - 250 г
• Бульон куриный - 350 мл
• Мука пшеничная - 30 г
• Сливочное масло - 40 г
• Сыр чеддер тёртый - 250 г
• Кумин (зира) молотый - 1.5 ч. л.
• Паприка молотая - 1 ч. л.
• Чили порошок - 1 ч. л.
• Соль, чёрный перец - по вкусу
🔥 КБЖУ на порцию (≈)
Калории: 470 Белки: 31 г Жиры: 27 г Углеводы: 26 г
🧰 Инвентарь
• Форма для запекания 23x33 см
• Сотейник с толстым дном
• Тёрка → замена: готовый тёртый чеддер
👨🍳 Приготовление
1. Отварите бёдра в подсоленной воде 20 минут, остудите и разберите руками на волокна. Бульон от варки сохраните для соуса.
💡 Совет: Бёдра берите вместо грудки - они не пересыхают в духовке и дают более насыщенный вкус.
2. Лук, перец и чеснок мелко нарежьте. Обжарьте на сливочном масле 6-7 минут до мягкости, не зажаривая.
💡 Совет: Зелёный перец тут не случаен - он даёт ту самую техасскую горчинку, с красным будет слаще и не так аутентично.
3. Всыпьте к овощам муку, кумин, паприку и чили порошок, прогрейте минуту, помешивая.
⚠️ Внимание: Муку нужно проварить, иначе соус будет отдавать сырым тестом.
4. Влейте куриный бульон тонкой струёй, размешивая до гладкости. Добавьте Ro-Tel и сметану, прогрейте на тихом огне 4 минуты. Соль и перец по вкусу.
⚠️ Внимание: Сметану не доводите до кипения, иначе свернётся. Держите огонь слабым.
5. Тортильи разрежьте на четвертинки. Дно формы смажьте маслом и выложите первый слой лепёшек внахлёст.
💡 Совет: Лепёшки можно слегка прогреть на сухой сковороде - так они впитают соус, но не раскиснут в кашу.
6. Собирайте слоями: тортильи, курица, соус, немного сыра. Повторите дважды, верхний слой щедро засыпьте оставшимся чеддером.
💡 Совет: Не лейте весь соус в один слой - распределяйте равномерно, иначе низ будет мокрым, а верх сухим.
7. Запекайте при 180°C около 35 минут, пока края не забулькают, а сыр не подрумянится.
⚠️ Внимание: Если верх схватился, а внутри ещё не горячо, прикройте фольгой и дайте постоять в духовке ещё 5-7 минут.
8. Дайте запеканке отдохнуть 10 минут вне духовки перед нарезкой.
💡 Совет: Без отдыха куски расползаются. За эти минуты соус загустеет и порция будет держать форму.
🍷 Подача
Режьте на квадраты прямо в форме и подавайте горячей. Сверху хороши рубленый зелёный лук и пара колец маринованного халапеньо. Рядом - простой салат из листьев или авокадо. Из напитков идёт холодное светлое пиво или мексиканская кола.
📜 История
King Ranch chicken casserole - классика домашней кухни Техаса, появившаяся в середине XX века. Название отсылает к легендарному ранчо King Ranch на юге штата, хотя прямой связи блюда с ним нет - так его окрестили хозяйки за сытность и "ковбойский" характер. Запеканка стала визитной карточкой церковных обедов и семейных встреч по всему американскому Югу.
#американскаякухня #запеканка #техас