
Жареный рис с креветками (Khao pad goong)
🍽 Жареный рис с креветками (Khao pad goong)
Тайская уличная классика: рис обжаривается на сильном огне с креветками, яйцом и чесноком, заправляется рыбным соусом и подаётся с лаймом. Лучший рис для него - вчерашний. Готовится минут 20.
📦 Ингредиенты (на 2 порции)
• Рис жасминовый варёный (вчерашний) - 400 г
• Креветки сырые очищенные - 200 г
• Яйцо - 2 шт
• Чеснок - 4 зубчика
• Лук репчатый - 1/2 шт (60 г)
• Помидор - 1 шт (100 г)
• Зелёный лук - 3 пера
• Рыбный соус - 2 ст. л.
• Соевый соус светлый - 1 ст. л.
• Сахар - 1 ч. л.
• Белый перец молотый - 1/4 ч. л.
• Масло растительное - 2 ст. л.
• Лайм - 1 шт
• Огурец свежий - 1/2 шт (для подачи)
🔥 КБЖУ на порцию (≈)
Калории: 480 Белки: 28 г Жиры: 16 г Углеводы: 56 г
🧰 Инвентарь
• Вок → замена: большая сковорода с высокими бортами
• Лопатка с широким краем
• Острый нож
👨🍳 Приготовление
1. Рис разомните руками, чтобы разбить комки. Чеснок и лук мелко порубите, помидор нарежьте дольками, зелёный лук - кусочками по 2 см.
💡 Совет: Вчерашний рис подсох и не слипается. Свежий горячий даст кашу - если только сварили, остудите его в холодильнике хотя бы час.
2. Раскалите вок на сильном огне, влейте масло. Бросьте чеснок и лук, жарьте 20-30 секунд до аромата.
⚠️ Внимание: Чеснок горит за секунды. Как только пошёл запах - сразу кладите креветки, не ждите золотистого цвета.
3. Добавьте креветки, обжаривайте 1-1,5 минуты, пока они не станут розовыми и не свернутся колечком.
💡 Совет: Передержите - станут резиновыми. Лучше чуть недо-, они дойдут на следующих шагах.
4. Сдвиньте всё к краю, в центр вбейте яйца. Дайте им чуть схватиться снизу, затем разбейте лопаткой на крупные куски.
💡 Совет: Яйцо должно остаться кусочками, а не размазаться по рису. Поэтому жарим его отдельно, а не вмешиваем сырым.
5. Засыпьте рис, добавьте помидор. Жарьте 2-3 минуты, постоянно подбрасывая и прижимая лопаткой, чтобы прогрелся каждый зёрнышко.
⚠️ Внимание: Огонь не убавляйте. На слабом рис тушится и липнет, а нужна лёгкая обжарка с дымком (тот самый wok hei).
6. Влейте рыбный соус, соевый, добавьте сахар и белый перец. Перемешайте и жарьте ещё минуту.
💡 Совет: Лейте соусы по краю вока, на раскалённый металл - они слегка карамелизуются и дадут глубину вкуса.
7. Бросьте зелёный лук, перемешайте и снимите с огня. Попробуйте, при необходимости добавьте каплю рыбного соуса.
🍷 Подача
Выложите рис горкой, рядом - дольки лайма, ломтики огурца и пару веточек кинзы. Лайм выжимают прямо в тарелку перед едой. На столе обычно стоит прик нам пла - рыбный соус с чили и чесноком, чтобы добавить остроты по вкусу.
📜 История
Khao pad - тайская адаптация китайского жареного риса, привезённого мигрантами из южного Китая. В Таиланде блюдо обросло местными акцентами: рыбным соусом вместо соевого, лаймом и свежими овощами на подаче. Khao pad goong с креветками - один из самых популярных вариантов в уличных лавках по всей стране.
#тайскаякухня #жареныйрис #креветки