
Фламмкухен (тарт фламбе)
🍽 Фламмкухен (тарт фламбе)
Эльзасская лепёшка на тонком тесте без дрожжей, запечённая до хруста с белым сыром, луком и копчёным шпиком. Родом из деревень на границе Франции и Германии, где её пекли в дровяной печи перед хлебом. Готовится около часа.
📦 Ингредиенты (на 4 порции)
• Мука пшеничная - 250 г
• Вода тёплая - 120 мл
• Масло растительное - 2 ст. л. (30 мл)
• Соль - 1/2 ч. л.
• Крем-фреш - 150 г
• Творожный сыр (фромаж блан или жирный творог протёртый) - 100 г
• Лук репчатый - 200 г (2 средние головки)
• Шпик копчёный или бекон - 150 г
• Мускатный орех молотый - щепотка
• Чёрный перец - по вкусу
• Соль - щепотка в заправку
🔥 КБЖУ на порцию (≈)
Калории: 440 Белки: 14 г Жиры: 26 г Углеводы: 38 г
🧰 Инвентарь
• Скалка
• Камень для пекарни → замена: перевёрнутый противень, разогретый в духовке
• Пергамент
👨🍳 Приготовление
1. Смешайте муку с солью, влейте воду и масло, замесите гладкое тесто. Минут пять руками. Заверните в плёнку и оставьте на 30 минут при комнатной температуре.
💡 Совет: Дрожжи тут не нужны - смысл фламмкухена в тонкой хрустящей основе, а не в пышной лепёшке.
2. Разогрейте духовку до максимума, обычно это 250-280°C, вместе с камнем или перевёрнутым противнем внутри.
⚠️ Внимание: На холодном противне низ не схватится и останется бледным. Грейте камень минимум 30 минут.
3. Лук нарежьте тонкими полукольцами, шпик - короткими брусочками. Бекон слегка обсушите бумажным полотенцем.
💡 Совет: Сырой лук на лепёшке успеет дойти за время выпечки, обжаривать заранее не надо - он даст лишнюю влагу.
4. Смешайте крем-фреш с творожным сыром, добавьте мускатный орех, перец и щепотку соли. Заправка должна быть густой, как сметана.
⚠️ Внимание: Не лейте жидкие сливки вместо крем-фреша - основа размокнет и не пропечётся.
5. Раскатайте тесто очень тонко, до 2-3 мм, прямо на пергаменте. Форма произвольная, чаще делают овал или прямоугольник.
💡 Совет: Чем тоньше раскатка, тем ближе к оригиналу. По краям тесто можно оставить чуть толще для бортика.
6. Намажьте заправку тонким слоем, оставив 1 см от края. Разбросайте лук и шпик равномерно.
7. Перетащите пергамент с лепёшкой на раскалённый камень. Пеките 10-12 минут до румяных, местами тёмных краёв.
💡 Совет: Лёгкие подпалины - это правильно, отсюда и название flambée, опалённый. Бледный фламмкухен считается недопечённым.
8. Достаньте, дайте постоять минуту и подавайте сразу, разрезав на куски или порвав руками.
🍷 Подача
Едят горячим, прямо с доски, нарезав на квадраты. По традиции запивают молодым эльзасским вином - сухим рислингом или гевюрцтраминером, реже лёгким пивом. На десерт в тех же краях делают сладкую версию с яблоками и корицей.
📜 История
Tarte flambée, по-эльзасски Flammekueche, родилась у крестьян Эльзаса и соседнего Бадена. Хозяйки проверяли жар дровяной печи перед закладкой хлеба: раскатывали остатки теста, мазали творожной заправкой и совали в устье печи на пару минут. К столу блюдо вернулось из деревень только в середине XX века и быстро стало визитной карточкой региона.
#эльзасскаякухня #немецкаякухня #выпечка