
Исландский творог скир (Skyr)
🍽 Исландский скир (Skyr)
Древний исландский кисломолочный продукт викингов: технически это свежий сыр, но по текстуре ближе к густому йогурту. Готовится из обезжиренного молока с закваской и сычужным ферментом, потом откидывается до плотности. Активной работы минут 30, плюс сквашивание и отцеживание около суток.
📦 Ингредиенты (на 6 порций)
• Молоко обезжиренное (0,5%) - 2 л
• Скир живой готовый (как закваска) - 60 г (3 ст. л.)
• Сычужный фермент жидкий - 2 капли
• Вода кипячёная холодная - 30 мл (для фермента)
• Соль - щепотка (по желанию)
🔥 КБЖУ на порцию (≈)
Калории: 95 Белки: 17 г Жиры: 0,3 г Углеводы: 6 г
🧰 Инвентарь
• Кастрюля с толстым дном
• Термометр кухонный → замена: капля молока на запястье - должна быть чуть тёплой, не горячей
• Дуршлаг и марля в 3-4 слоя → замена: хлопковое полотенце или мешок для сыра
• Йогуртница или духовка с лампочкой для поддержания тепла
👨🍳 Приготовление
1. Влейте молоко в кастрюлю и нагрейте до 85-90 °C, помешивая. Подержите при этой температуре 5 минут, не доводя до кипения.
💡 Совет: Прогрев денатурирует сывороточные белки - именно от этого скир получается плотным, а не жидким. Пропустите шаг, и масса не загустеет как надо.
2. Снимите с огня и остудите до 38-40 °C. Можно ускорить, поставив кастрюлю в раковину с холодной водой.
⚠️ Внимание: Если добавить закваску в горячее молоко, бактерии погибнут и сквашивание не пойдёт. Дождитесь нужной температуры.
3. Разведите 60 г живого скира в стакане тёплого молока из кастрюли до однородности, затем верните обратно и размешайте.
💡 Совет: Комки закваски дадут неравномерное сквашивание. Сначала размешайте её в малом объёме, потом во всём молоке.
4. Растворите 2 капли сычужного фермента в 30 мл холодной кипячёной воды, влейте в молоко, перемешайте 30 секунд и оставьте в покое.
⚠️ Внимание: Фермента нужно совсем чуть-чуть. Перелив сделает текстуру резиновой и даст горчинку.
5. Накройте крышкой и держите при 38-40 °C 5-8 часов до сквашивания. Сгусток готов, когда отходит от стенок и слегка отделяется сыворотка.
💡 Совет: Стабильное тепло важнее точного времени. Молодой скир кислит мягче, передержанный становится резким.
6. Выстелите дуршлаг марлей в 3-4 слоя, аккуратно переложите сгусток ложкой, не разбивая его.
7. Отцеживайте в холодильнике 8-12 часов. Чем дольше, тем гуще; для классической ложечной плотности уходит около 10 часов.
⚠️ Внимание: Не отжимайте узел руками - продавите сыворотку и потеряете кремовую структуру. Дайте стечь самотёком.
8. Переложите в банку и взбейте ложкой или венчиком до гладкости. Часть отложите как закваску для следующей партии.
💡 Совет: Если вышло слишком плотно, верните пару ложек сыворотки и размешайте до нужной консистенции.
🍷 Подача
Подавайте холодным с черникой, морошкой или брусникой, ложкой мёда и горстью овсяных хлопьев. В Исландии его едят с молоком и сахаром на завтрак или как лёгкий ужин. Хорошо идёт к ржаному хлебу и к крепкому кофе.
📜 История
Скир варят в Исландии больше тысячи лет - рецепт привезли скандинавские поселенцы эпохи викингов ещё в IX веке. Долгими зимами он был способом сохранить молоко, и каждая партия заквашивалась остатком предыдущей, так культура передавалась из поколения в поколение. Сегодня это национальный продукт, ставший популярным далеко за пределами острова.
#исландскаякухня #скир #кисломолочное